Edzésnapló

29
30
13.12 km
1:23:33
06:22 p/km
1
2
7.12 km
50:19
07:04 p/km
3
4
15.9 km
1:29:49
05:39 p/km
5
18. hét
3 futás
36.14 km
3:43:41
6
1.7 km
09:06
05:21 p/km
3.36 km
22:23
06:40 p/km
7
5.54 km
37:46
06:49 p/km
8
9
7.13 km
46:36
06:32 p/km
10
7.2 km
47:52
06:39 p/km
11
12
13.56 km
1:28:38
06:32 p/km
19. hét
6 futás
38.49 km
4:12:21
13
7.11 km
51:36
07:15 p/km
14
3.84 km
24:44
06:26 p/km
15
16
17
18
11.27 km
1:14:47
06:38 p/km
19
10.45 km
1:11:41
06:52 p/km
20. hét
4 futás
32.67 km
3:42:48
20
7.28 km
50:17
06:54 p/km
21
3.25 km
20:16
06:14 p/km
22
23
7.61 km
50:16
06:36 p/km
24
8.41 km
55:06
06:33 p/km
25
13.53 km
1:28:54
06:34 p/km
26
21. hét
5 futás
40.08 km
4:24:49
27
10.21 km
1:11:03
06:58 p/km
28
4.62 km
29:27
06:22 p/km
29
30
8.16 km
52:58
06:29 p/km
31
8.44 km
54:45
06:29 p/km
1
17.33 km
1:56:38
06:44 p/km
2
22. hét
5 futás
48.76 km
5:24:51

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 165.69 km

18:08:19

15.9 km

1:29:49

Összesen 21 165.69 km

18:08:19

15.9 km

1:29:49

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
164 1534.05 km

167:36:54

24.4 km

2:39:04

Túra
1 8.64 km

2:02:22

8.64 km

2:02:22

Összesen 171 1570.24 km

176:18:22

24.400 km

2:39:04